11:52 μ.μ. | Αναρτήθηκε από
Σταυρόπουλος Άκης |
Επεξεργασία ανάρτησης
Ήρθε, λοιπόν, η στιγμή η επιστήμη να δώσει απαντήσεις αποκαλύπτοντας την αλήθεια! Έτοιμοι;
Η πρώτη εμφάνιση του στιγμιαίου καφέ στη ζωή μας έγινε το 1930. Στα 80 και πλέον χρόνια ζωής του ο στιγμιαίος καφές έχει πλάσει... γύρω από το όνομά του μύθους και φήμες όπως κάθε διάσημος άλλωστε.
Η κυτταρίτιδα δεν οφείλεται στο στιγμιαίο καφέ
Πόσες φορές, ιδιαίτερα αν είστε γυναίκα, δεν σκεφθήκατε εκεί κοντά στην άνοιξη να μειώσετε την καφεΐνη στη θέα της κυτταρίτιδας. Ωστόσο, η πραγματικότητα έρχεται να διαψεύσει τις φήμες. Η κυτταρίτιδα οφείλεται σε υπολειτουργία της φλεβικής και λεμφικής κυκλοφορίας και η δημιουργία της είναι αιτία κυρίως γενετικών και ορμονικών παραγόντων. Παράλληλα, δεν υπάρχουν επιστημονικά δεδομένα που να αποδεικνύουν πως η κατανάλωση καφέ ή γενικότερα καφεΐνης έχει σχέση με την κυτταρίτιδα. Αν, λοιπόν, σας απασχολεί πως θα βελτιώσετε την εικόνα της κυτταρίτιδας ή πως θα την αποφύγετε, δεν είναι ανάγκη να στερηθείτε την απόλαυση του πρωινού καφέ σας.
Ο καφές ενυδατώνει
Όλες οι σύγχρονες διατροφικές συστάσεις αναφέρουν πως όλα τα μη αλκοολούχα ροφήματα και ποτά συνεισφέρουν στις ημερήσιες ανάγκες μας σε υγρά και μπορούν να μας ενυδατώσουν, ανάμεσα σε αυτά και ο καφές. Ο καφές συνδέθηκε με την αφυδάτωση κυρίως λόγω της διουρητικής δράσης της καφεΐνης. Ωστόσο, αυτό που επηρεάζει περισσότερο τη διουρητική δράση της καφεΐνης είναι η συγκέντρωσή της σε ένα ρόφημα. Η δόση, λοιπόν, της καφεΐνης που περιέχεται σε ένα φλιτζάνι ή ένα ποτήρι καφέ δεν φαίνεται σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες να επηρεάζει αρνητικά την ενυδάτωσή μας. Το αντίθετο μάλιστα!
Καφές και εγκυμοσύνη… ένα ταιριαστό ζευγάρι…
Οι περισσότερες γυναίκες φαίνεται να βρίσκονται σε σύγχυση για το αν μπορούν να καταναλώνουν καφέ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Την ξεκάθαρη απάντηση έρχεται να δώσει με την επίσημη θέση του το Αμερικανικό Κολέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων (ACOG) τον Ιούλιο του 2010. Σύμφωνα, με την επίσημη θέση του κολεγίου, η μέτρια κατανάλωση καφεΐνης μέχρι 200mg/ ημέρα, θεωρείται ασφαλής τόσο για το έμβρυο όσο και για την έκβαση της κύησης.
Πρακτικά, η ποσότητα αυτή αντιστοιχεί σε 2 φλιτζάνια στιγμιαίου καφέ ημερησίως, ενώ η ποσότητα αυτή μεταβάλλεται ανάλογα με το είδος του καφέ. Ενδεικτικά αναφέρουμε, πως ένα φλιτζάνι καφές φίλτρου περιέχει 115-175mg, ένα φλιτζάνι μονού εσπρέσο ή ελληνικού καφέ 30-40mg. Ταυτόχρονα, καφεΐνη εκτός από τον καφέ περιέχουν κι άλλα ροφήματα ή τρόφιμα όπως το τσάι και τα καφεϊνούχα αναψυκτικά, καθώς και η σοκολάτα.
Ο ντεκαφεϊνέ στιγμιαίος καφές προσφέρει κάτι παραπάνω από γεύση
Ο ντεκαφεϊνέ στιγμιαίος καφές δημιουργήθηκε ώστε να μπορούν όλοι να απολαμβάνουν τη γεύση και το άρωμα του στιγμιαίου καφέ ανεξαιρέτως, ακόμα και εκείνοι που για δικούς τους λόγους δεν θέλουν να καταναλώνουν καφεϊνη (όπως για παράδειγμα όσοι ακολουθούν ομοιοπαθητική θεραπεία). Ο ντεκεφεϊνέ στιγμιαίος καφές είναι ο καφές που περιέχει καφεΐνη σε ποσότητα 0,3% ή και λιγότερο. Η αποκαφεϊνοποίηση είναι μια διαδικασία κατά την οποία η καφεΐνη αφαιρείται από τους πράσινους κόκκους του καφέ και στη συνέχεια ακολουθείται η ίδια διαδικασία παραγωγής καφέ με αυτή του στιγμιαίου.
Με τον τρόπο αυτό ο ντεκαφεϊνέ στιγμιαίος καφές διατηρεί στο ακέραιο το αντιοξειδωτικό περιεχόμενο του στιγμιαίου καφέ. Έτσι μπορεί να συνεισφέρει στην καθημερινή πρόληψη αντιοξειδωτικών σε άτομα με ευαισθησία στην καφεΐνη ή άτομα που δε θέλουν να ξεπεράσουν το επιτρεπόμενο όριο, όπως οι εγκυμονούσες και οι θηλάζουσες ή άτομα που δε θέλουν να αποχωριστούν τη γεύση του καφέ ακόμη και τις βραδινές ώρες.
Ο στιγμιαίος καφές είναι 100% φυσικός καφές
Ο στιγμιαίος καφές παράγεται από εκλεκτές ποικιλίες και αποτελεί ένα 100% φυσικό προϊόν υψηλής ποιότητας, χάρις την αυστηρά ελεγχόμενη διαδικασία παρασκευής του. Μετά το καβούρδισμα, ο αλεσμένος καφές φιλτράρεται διεξοδικά και σε διαδοχικά βήματα, μέχρις ότου απομείνει η «καρδιά» του καφέ… ένα 100% φυσικό προϊόν. Η διαδικασία αυτή θυμίζει μια γνώριμη σε όλους διαδικασία αυτή της παρασκευής καφέ φίλτρου: το διάλειμμα της σκόνης του καφέ με το νερό διηθείται με τη βοήθεια χάρτινων φίλτρων στην ειδική μηχανή επεξεργασίας. Με τη διαφορά πως η διήθηση και το φιλτράρισμα του στιγμιαίου καφέ έχουν γίνει πριν από εμάς για εμάς.
πηγή: tromaktiko.gr
Η πρώτη εμφάνιση του στιγμιαίου καφέ στη ζωή μας έγινε το 1930. Στα 80 και πλέον χρόνια ζωής του ο στιγμιαίος καφές έχει πλάσει... γύρω από το όνομά του μύθους και φήμες όπως κάθε διάσημος άλλωστε.
Η κυτταρίτιδα δεν οφείλεται στο στιγμιαίο καφέ
Πόσες φορές, ιδιαίτερα αν είστε γυναίκα, δεν σκεφθήκατε εκεί κοντά στην άνοιξη να μειώσετε την καφεΐνη στη θέα της κυτταρίτιδας. Ωστόσο, η πραγματικότητα έρχεται να διαψεύσει τις φήμες. Η κυτταρίτιδα οφείλεται σε υπολειτουργία της φλεβικής και λεμφικής κυκλοφορίας και η δημιουργία της είναι αιτία κυρίως γενετικών και ορμονικών παραγόντων. Παράλληλα, δεν υπάρχουν επιστημονικά δεδομένα που να αποδεικνύουν πως η κατανάλωση καφέ ή γενικότερα καφεΐνης έχει σχέση με την κυτταρίτιδα. Αν, λοιπόν, σας απασχολεί πως θα βελτιώσετε την εικόνα της κυτταρίτιδας ή πως θα την αποφύγετε, δεν είναι ανάγκη να στερηθείτε την απόλαυση του πρωινού καφέ σας.
Ο καφές ενυδατώνει
Όλες οι σύγχρονες διατροφικές συστάσεις αναφέρουν πως όλα τα μη αλκοολούχα ροφήματα και ποτά συνεισφέρουν στις ημερήσιες ανάγκες μας σε υγρά και μπορούν να μας ενυδατώσουν, ανάμεσα σε αυτά και ο καφές. Ο καφές συνδέθηκε με την αφυδάτωση κυρίως λόγω της διουρητικής δράσης της καφεΐνης. Ωστόσο, αυτό που επηρεάζει περισσότερο τη διουρητική δράση της καφεΐνης είναι η συγκέντρωσή της σε ένα ρόφημα. Η δόση, λοιπόν, της καφεΐνης που περιέχεται σε ένα φλιτζάνι ή ένα ποτήρι καφέ δεν φαίνεται σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες να επηρεάζει αρνητικά την ενυδάτωσή μας. Το αντίθετο μάλιστα!
Καφές και εγκυμοσύνη… ένα ταιριαστό ζευγάρι…
Οι περισσότερες γυναίκες φαίνεται να βρίσκονται σε σύγχυση για το αν μπορούν να καταναλώνουν καφέ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Την ξεκάθαρη απάντηση έρχεται να δώσει με την επίσημη θέση του το Αμερικανικό Κολέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων (ACOG) τον Ιούλιο του 2010. Σύμφωνα, με την επίσημη θέση του κολεγίου, η μέτρια κατανάλωση καφεΐνης μέχρι 200mg/ ημέρα, θεωρείται ασφαλής τόσο για το έμβρυο όσο και για την έκβαση της κύησης.
Πρακτικά, η ποσότητα αυτή αντιστοιχεί σε 2 φλιτζάνια στιγμιαίου καφέ ημερησίως, ενώ η ποσότητα αυτή μεταβάλλεται ανάλογα με το είδος του καφέ. Ενδεικτικά αναφέρουμε, πως ένα φλιτζάνι καφές φίλτρου περιέχει 115-175mg, ένα φλιτζάνι μονού εσπρέσο ή ελληνικού καφέ 30-40mg. Ταυτόχρονα, καφεΐνη εκτός από τον καφέ περιέχουν κι άλλα ροφήματα ή τρόφιμα όπως το τσάι και τα καφεϊνούχα αναψυκτικά, καθώς και η σοκολάτα.
Ο ντεκαφεϊνέ στιγμιαίος καφές προσφέρει κάτι παραπάνω από γεύση
Ο ντεκαφεϊνέ στιγμιαίος καφές δημιουργήθηκε ώστε να μπορούν όλοι να απολαμβάνουν τη γεύση και το άρωμα του στιγμιαίου καφέ ανεξαιρέτως, ακόμα και εκείνοι που για δικούς τους λόγους δεν θέλουν να καταναλώνουν καφεϊνη (όπως για παράδειγμα όσοι ακολουθούν ομοιοπαθητική θεραπεία). Ο ντεκεφεϊνέ στιγμιαίος καφές είναι ο καφές που περιέχει καφεΐνη σε ποσότητα 0,3% ή και λιγότερο. Η αποκαφεϊνοποίηση είναι μια διαδικασία κατά την οποία η καφεΐνη αφαιρείται από τους πράσινους κόκκους του καφέ και στη συνέχεια ακολουθείται η ίδια διαδικασία παραγωγής καφέ με αυτή του στιγμιαίου.
Με τον τρόπο αυτό ο ντεκαφεϊνέ στιγμιαίος καφές διατηρεί στο ακέραιο το αντιοξειδωτικό περιεχόμενο του στιγμιαίου καφέ. Έτσι μπορεί να συνεισφέρει στην καθημερινή πρόληψη αντιοξειδωτικών σε άτομα με ευαισθησία στην καφεΐνη ή άτομα που δε θέλουν να ξεπεράσουν το επιτρεπόμενο όριο, όπως οι εγκυμονούσες και οι θηλάζουσες ή άτομα που δε θέλουν να αποχωριστούν τη γεύση του καφέ ακόμη και τις βραδινές ώρες.
Ο στιγμιαίος καφές είναι 100% φυσικός καφές
Ο στιγμιαίος καφές παράγεται από εκλεκτές ποικιλίες και αποτελεί ένα 100% φυσικό προϊόν υψηλής ποιότητας, χάρις την αυστηρά ελεγχόμενη διαδικασία παρασκευής του. Μετά το καβούρδισμα, ο αλεσμένος καφές φιλτράρεται διεξοδικά και σε διαδοχικά βήματα, μέχρις ότου απομείνει η «καρδιά» του καφέ… ένα 100% φυσικό προϊόν. Η διαδικασία αυτή θυμίζει μια γνώριμη σε όλους διαδικασία αυτή της παρασκευής καφέ φίλτρου: το διάλειμμα της σκόνης του καφέ με το νερό διηθείται με τη βοήθεια χάρτινων φίλτρων στην ειδική μηχανή επεξεργασίας. Με τη διαφορά πως η διήθηση και το φιλτράρισμα του στιγμιαίου καφέ έχουν γίνει πριν από εμάς για εμάς.
πηγή: tromaktiko.gr
Εγγραφή σε:
Σχόλια ανάρτησης (Atom)
Samsung Galaxy Note 3 Copy
iPhone 5S Copy Hiphone
iPhone 5 Goophone vs Apple iPhone 5
SΛMSUNG Galaxy S3 copy Unboxing
Our Visitors now
Πρωτοσέλιδα
Blog Archive
-
►
2019
(1)
- ► Ιανουαρίου (1)
-
►
2017
(47)
- ► Φεβρουαρίου (44)
- ► Ιανουαρίου (3)
-
►
2016
(228)
- ► Φεβρουαρίου (63)
-
►
2015
(650)
- ► Δεκεμβρίου (5)
- ► Σεπτεμβρίου (78)
- ► Φεβρουαρίου (89)
- ► Ιανουαρίου (115)
-
►
2014
(1222)
- ► Δεκεμβρίου (81)
- ► Σεπτεμβρίου (67)
- ► Φεβρουαρίου (139)
- ► Ιανουαρίου (219)
-
►
2013
(2439)
- ► Δεκεμβρίου (144)
- ► Σεπτεμβρίου (213)
- ► Φεβρουαρίου (253)
- ► Ιανουαρίου (190)
-
▼
2012
(2709)
- ► Δεκεμβρίου (245)
- ► Σεπτεμβρίου (249)
-
▼
Αυγούστου
(123)
- Στο 1,75 – 1,80 η τιμή του εισιτηρίου στα μέσα μετ...
- Πέντε αλήθειες για τον στιγμιαίο καφέ. Ένα 100% φυ...
- Ελληνικά νησιά: Από πού πήραν το όνομά τους;
- 14 δισ. χρόνια εξέλιξης του Σύμπαντος μέσα σε μόλι...
- Το κατάστημα του Minority Report υπάρχει…
- iFA 2012 – ανάλυση 4K με τον AV STR-DA5800ES και 9...
- Nokia Lumia 920 με κάμερα PureView και Nokia Lumia...
- Η Microsoft ανακοίνωσε τη λίστα με τα παιχνίδια πο...
- AppQuiz, το dock που μετατρέπει το iPad σε τηλεπαι...
- Η ΑΝΝΑ ΨΑΡΟΥΔΑ ΜΠΕΝΑΚΗ ΛΥΝΕΙ ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ ΤΗ ΣΙΩΠΗ ΤΗΣ
- "ΙΔΟΥ Η ΛΙΣΤΑ (είναι με αλφαβητική σειρά) ΜΕ ΤΙΣ Φ...
- Αποστολή εξετελέσθη ...Τα κατάφερε !
- Cova de’n Xoroi: Εστιατόριο στην άκρη του γκρεμού!
- Ένας πραγματικός Ροβινσώνας Κρούσος από την Αυστραλία
- Τρισδιάστατος κινηματογράφος χωρίς γυαλιά!
- Βραζιλία: Ο πρώτος γάμος τριών ατόμων είναι γεγονός
- Madden NFL 13 – το πρώτο trailer…
- Δείτε την απόλυτη κόντρα των supercars…
- Sony VAIO Duo 11 tablet/ultrabook και VAIO Tap20 t...
- Τα 10 πιο επικίνδυνα… αθλήματα στον κόσμο!
- Bad Piggies, νέο παιχνίδι από τη Rovio με πρωταγων...
- Παναθηναϊκή Συμμαχία: «Έχετε επιλεκτική ενεργοποίηση»
- Το πείραμα του Μίλγκραμ
- Εξευτελισμός Παπανδρέου
- «Water Illumination»
- Star Wars 3D – και τα Episode II και Episode III…
- Ο Ντα Βίντσι «εμφανίζεται» στο «Μυστικό Δείπνο»;
- SmartThings, το σύστημα που υπόσχεται να κάνει τον...
- Αν θεωρείτε ότι οι μετεωρολογικές προβλέψεις πο...
- Νέες φωτογραφίες από τον 'Αρη
- Τι κρύβεται πίσω απο το ανατριχιαστικό ρολόι των Ι...
- Θα το λέμε για να μην το ξεχάσουμε:1994 χρεος 90 δ...
- Γεωμετρικές «ψευδαισθήσεις» με κολλητική ταινία!
- Connectify Dispatch, συνδυάστε πολλές συνδέσεις In...
- Εγκρίθηκε από τη Διεθνή Ένωση Τηλεπικοινωνιών το π...
- Fleksy, εκπληκτική εφαρμογή αυτόματης διόρθωσης κα...
- Η τεχνική προσέγγιση στην τελευταία αναβάθμιση του...
- Τα πιο ακριβά πιάτα που έχει δει (και όχι φάει) αυ...
- Όταν ο άνθρωπος αγγίζει το τέλειο
- US Open 2012 - "Lucky loser" η Δανιηλίδου
- Ρεκόρ με 18/18 τρίποντα σε ένα λεπτό (video)
- "Εφυγε" ο Neil Armstrong
- Ελληνικός καφές: Ιστορία… με ολίγη
- ΝΤΟΚΟΥΜΕΝΤΑ ΓΑΠ ΓΙΑ ΕΙΔΙΚΟ ΔΙΚΑΣΤΗΡΙΟ
- Μυστική δημοσκόπηση κόλαφος για συγκυβέρνηση-ΣΥΡΙΖ...
- «Ζωντανοί» πίνακες ζωγραφικής!
- Έλληνας γιατρός θεραπεύει τη φαλάκρα!
- Είμαστε μόνοι μας στο Σύμπαν; Μπορείς να το μάθεις...
- JogoBox, παίξε κλασικά DOS games στο PC σου εντελώ...
- Apple εναντίον Samsung, η σημαντικότερη δίκη του α...
- Facebook, νέα αναβαθμισμένη έκδοση στο App Store
- Apple Earphones Remote + Mic από την lentzco.gr στ...
- ΟΛΑ τα δάνεια της Ελλάδας από το 1821 ως το 2011 -...
- Η τεχνολογία του Kinect έρχεται και στην ιατρική!
- Φωτογραφία ντοκουμέντο με τον εξωγήινο στο Μεξικό
- Όταν η φύση προκαλεί δέος
- Εφτιαξαν την «ιπτάμενη μοτοσυκλέτα» του Star Wars
- Πως φαίνεται μια αστραπή από το διάστημα
- Τα 10 πιο παράξενα μουσεία στον κόσμο!
- 20 παράξενα που δεν ξέρετε για κάποιες χώρες!
- Gorilla Glass 2: Το νέο iPhone αναμένεται ακόμα πι...
- Διανύοντας 115 μέτρα το 1’’
- Σοβαρότατο περιστατικό με τον υπουργό Μανιτάκη και...
- Κατάθεση «φωτιά» για τον Παπανδρέου
- Έκαναν… software update από 160 εκατομμύρια μίλια ...
- Το τέλος του flash…
- Τα επτά σφάλματα του κόσμου (Μαχάτμα Γκάντι)
- Μία από τις Καρυάτιδες που βρίσκονται στο Βρετανικ...
- Samsung Galaxy Note 10.1: Προώθηση με τη βοήθεια τ...
- Νέες ταχύτητες Ethernet έως 1Tb/s από τον IEEE μέχ...
- Μνημονιακές Δεσμεύσεις: Τίποτα δεν χρειάζεται να κ...
- Πως να αδυνατίσεις ψεύτικα μέσα σε 5 ώρες. Δείτε π...
- Πόσο κόστισε ο σχεδιασμός διάσημων λογότυπων
- Έρχεται η πρώτη εφαρμογή τυχερών παιχνιδιών με πρα...
- Βόμβα της Σερβίας στο τραπεζικό σύστημα – Το ΔΝΤ σ...
- Εκτόξευση: 0-100 σε 1,2''
- Νέα εφεύρεση μπορεί να αλλάξει την ζωή εκατομμυρίω...
- Δυνατός κινηματογραφικά ο φετινός χειμώνας
- Pikes Peak – ανάβαση σε ρεκόρ από Rhys Millen…
- Ο Κασπάροφ κινδυνεύει με 5 χρόνια σε στρατόπεδο ερ...
- Κόκκινες μπανάνες: Άλλο φρούτο!
- Συρτάκι για… Ρεκόρ Γκίνες!
- Microsoft – φέτος θα κατασκευάσει 3 εκατομμύρια Su...
- Η Google δίνει συνολικά 2 εκατομμύρια δολάρια σε ό...
- Ήλιος: Η πιο τέλεια σφαίρα στο Σύμπαν
- Εξασφάλισε το Νο1 ο Φέντερερ!
- Απίστευτος 6D Racing Simulator…
- Η Xiaomi σχεδιάζει απόβαση στην Ευρώπη για τα πολύ...
- Μαγειρεύοντας με ένα… τρυπάνι!
- Οι καλύτερες φάρσες του 2012
- Εκπληκτικοί χορευτές!
- Splinter Cell: Blacklist, χορταστική δράση στο επί...
- Μετατρέψτε το iPad σας σε βιβλίο με τις θήκες της ...
- "3 μήλα που άλλαξαν τον κόσμο"
- Διαδραστικό έργο τέχνης… προκαλεί τρόμο!
- Καρφώθηκε ράβδος στο κεφάλι του και είναι ζωντανός!
- Η Disneyland ωχριά μπροστά του...
- Ήλιος: Η πιο τέλεια σφαίρα στη φύση
- Ελεύθερη κατάδυση σε 120m
- Far Cry 3: Νέο trailer για τη συνεργασία 4 παικτών...
- ► Φεβρουαρίου (293)
- ► Ιανουαρίου (280)
-
►
2011
(2214)
- ► Δεκεμβρίου (379)
- ► Σεπτεμβρίου (175)
- ► Φεβρουαρίου (128)
- ► Ιανουαρίου (195)
Η λίστα ιστολογίων μου
-
Λίβανος: Τουλάχιστον 20 νεκροί από ισραηλινό πλήγμα νότια της Βηρυτού - Συνεχίζονται οι πολύνεκρες ισραηλινές επιθέσεις κοντά στην πρωτεύουσα του Λιβάνου. Τουλάχιστον 20 άνθρωποι σκοτώθηκαν την Τρίτη σε ισραηλινό πλήγμα με στ...Πριν από 1 ώρα
-
Ευχαριστήρια ανακοίνωση του Εθνικού Φιλιππιάδας για φίλαθλο κόσμο και διαιτησία - Δείτε την ανακοίνωση του Εθνικού Φιλιππιάδας: Καλησπέρα σε όλους…!!!Σύσσωμο το Δ.Σ. του Α.Π.Σ. Εθνικός Φιλιππιάδας… The post Ευχαριστήρια ανακοίνωση του ...Πριν από 5 ώρες
-
Μίνι καροτσάκι για ανάπηρο κατσίκι έφτιαξαν οι κρατούμενοι στις αγροτικές φυλακές Αγιάς - *Όταν υπάρχει θέληση για ζωή, όλοι έχουν δικαίωμα στη ζωή!* *Το σχόλιο και η φωτό στάλθηκαν από τον συνάδελφο με αρμοδιότητα στις κτηνοτροφικές εγκαταστά...Πριν από 8 ώρες
-
Η ΠΟΛΙΟΡΚΙΑ ΤΗΣ ΑΜΒΡΑΚΙΑΣ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΡΩΜΑΙΟΥΣ: Η ΓΕΝΝΑΙΑ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ, ΤΟ ΚΑΠΝΟΓΟΝΟ ΟΠΛΟ ΚΑΙ Η... ΛΕΗΛΑΣΙΑ - Η Αμβρακία κατείχε τη θέση της σημερινής Άρτας... ...Χτισμένη πάνω στους ίδιους λόφους (το&ups [...]Πριν από 3 εβδομάδες
-
-
Τάισμα μικρών πελαργών - Οι μικροί πελαργοί τρέφονται και από τους δυο γονείς τους. Στην αρχή αυτοί αποβάλλουν με την μορφή εμετού την τροφή στο μέσο της φωλιάς απ’ όπου οι νεοσσοί...Πριν από 5 μήνες
-
Maldives: Ένας Έλληνας δημιουργεί εμπειρίες σε ένα μαγικό νησί - *O Γιάννης Γιαννόπουλος, ένας από τους μεγαλύτερους γνώστες της περιοχής των Μαλδίβων και νυν Director of Food & Beverage στο νέο resort Ifuru Island Mal...Πριν από 7 μήνες
-
-
Sony Vaio SVF15 battery - Sony Vaio SVF15 μπαταρία *Για τα μοντέλα:* Sony Vaio SVF14 series all models Sony Vaio SVF15 series all models Sony Vaio FIT 14E series all models Sony Va...Πριν από 7 χρόνια
-
-
ΕΘΝΙΚΟΣ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΣ ΟΦΕΙΛΕΤΩΝ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΔΗΜΟΣΙΟΥ - Το 2012 , δημιούργησα την πρόταση *"ΕΘΝΙΚΟΣ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΣ ΟΦΕΙΛΕΤΩΝ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΔΗΜΟΣΙΟΥ"* η οποία αποτέλεσε την αιχμή του Δόρατος του προεκλογικού προγράμμ...Πριν από 8 χρόνια
-
Δημιουργία λογαριασμού email - Κάνοντας διπλό κλικ στο εικονίδιο του Outlook Express που υπάρχει στην Επιφάνεια εργασίας (Desktop), ανοίγει το πρόγραμμα αλληλογραφίας. Για να φτιάξετε έν...Πριν από 14 χρόνια
-
Κέντρο Υγείας Φιλιππιάδας - Τί γίνεται με το Κέντρο Υγείας της πόλης μας? Υπάρχει φύλαξη τις νυχτερινές ώρες ή μήπως ... ο/η γιατρός εφημερίας και η νοσοκόμα βάρδιας εκτελούν και χρέη...Πριν από 14 χρόνια
-
Η Μεγάλη Ντροπή!! - Ήταν τέτοια εποχή πριν από δυο χρόνια. Είχε μόλις κυκλοφορήσει ένας πολυ σοβαρός τουριστικός οδηγός, για την περιοχή μας. Για την ΦΙΛΙΠΠΙΑΔΑ ανέφερε μόνο τ...Πριν από 15 χρόνια
-
-
-
-
-
-
NewsIT
SPORT 24
Pathfinder.gr Sports - Σούπερ Λίγκα
Sports - Παράξενα
meteo.gr | Πρόγνωση Καιρού
Ο Καιρός
Οι ταινίες της ημέρας
About Me
- Σταυρόπουλος Άκης
- Ελευσίνα, Φιλιππιάδα, Greece
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου