12:48 π.μ. | Αναρτήθηκε από
Σταυρόπουλος Άκης |
Επεξεργασία ανάρτησης
Οι τραυματισμοί, τα τσιμπήματα, οι αλλεργίες και οι τροφικές δηλητηριάσεις είναι πολύ συνηθισμένα προβλήματα του καλοκαιριού. Δείτε πως μπορείτε να τα αντιμετωπίσετε.
Αν στην οικογένειά σας έχετε παιδιά, το πρώτο που πρέπει να κάνετε πριν φύγετε για διακοπές, είναι να ελέγξετε στα βιβλιάριο υγείας τους, εάν έχουν κάνει όλα τα εμβόλια, συνιστά η παθολόγος, πρώην διευθύντρια ΕΣΥ Βασιλική Σιατερλή.
Αυτό του τετάνου, λ.χ., μπορεί να αποδειχθεί πολύτιμο σε περίπτωση τραυματισμού, ενώ αυτό της ηπατίτιδας Α σωτήριο σε περίπτωση κατανάλωσης μολυσμένου φαγητού.
Στη συνέχεια, συμβουλευθείτε τον γιατρό σας για το φαρμακείο των διακοπών. Θα χρειασθείτε σίγουρα ένα αναλγητικό/αντιπυρετικό σιρόπι και αντίστοιχα χάπια για τους μεγάλους, υδατική κρέμα, κορτιζονούχο αλοιφή και αρκετά άλλα προϊόντα, ώστε να είστε έτοιμοι για όλα τα ενδεχόμενα.
Από κει και πέρα, αναλόγως με το πρόβλημα οι πρώτες βοήθειες είναι οι εξής:
* Για τα γδαρσίματα. Καθαρίστε την πληγή με φυσιολογικό ορό υπό αρκετή πίεση, ώστε να φύγουν τυχόν χώματα και ακαθαρσίες. Για να την απολυμάνετε, ρίξτε οξυζενέ (μαζί ή έπειτα από τον φυσιολογικό ορό).
Εναλλακτικά, μπορείτε να την πλύνετε με σαπούνι και νερό. Όταν ολοκληρωθεί ο καθαρισμός, βάλτε στο γδάρσιμο ιωδιούχο διάλυμα και αφήστε το τραύμα ανοιχτό. Ο καθαρισμός μπορεί να επαναληφθεί έπειτα από λίγες ώρες, αυτή τη φορά μόνο με ιωδιούχο διάλυμα.
* Για τα βαθιά κοψίματα και τραύματα. Ο καθαρισμός και η απολύμανση είναι όπως παραπάνω, αλλά αν τρέχει πολύ αίμα, μπορεί να χρειαστεί να πιέσετε το σημείο με μία γάζα για να ανακόψετε την ροή. Στη συνέχεια, δέστε το τραύμα σφιχτά (όχι όμως σε σημείο να προκαλεί πόνο).
Αν έχετε την αίσθηση πως είναι υπερβολικά βαθύ και χρειάζεται ράμματα, πηγαίνετε στο κέντρο υγείας ή στον γιατρό. Αν χρειάζεται να κάνετε αλλαγές στο τραύμα, προτιμήστε τις αντικολλητικές (βαζελινούχες) γάζες.
* Για τα κτυπήματα στο κεφάλι. Βεβαιωθείτε ότι ο τραυματίας έχει καλή επικοινωνία με το περιβάλλον (λ.χ. μιλάει και απαντάει σε απλές ερωτήσεις, αναπνέει όπως συνήθως, έχει καλό σφυγμό) και μετά φροντίστε το τραύμα στο κεφάλι όπως προαναφέρθηκε.
Βάλτε επίσης λίγα παγάκια σε μια πετσέτα και πιέστε ελαφρά το σημείο του κτυπήματος, για να περιοριστεί ο πόνος και το οίδημα. Αν ο τραυματίας ζαλίζεται ή νιώθει πως θέλει να κάνει έμετο, πρέπει να τον εξετάσει αμέσως ένας γιατρός.
* Για τα εγκαύματα. Αν το έγκαυμα είναι ήπιο (κοκκίνισμα, χωρίς φουσκάλες) και οφείλεται στον ήλιο και δεν έχετε πάρει μαζί σας ειδική καταπραϋντική κρέμα από το φαρμακείο, μοιραία θα καταφύγετε σε πρακτικές μεθόδους όπως η επάλειψη με γιαούρτι ή κομπρέσες με χαμομήλι.
Σε καμία περίπτωση, όμως, μην βάλετε πάνω βαζελίνη, βούτυρο, λάδι ή οτιδήποτε με λίπος ή πετρέλαιο (όλα εντείνουν την δερματική βλάβη από το έγκαυμα). Εξυπακούεται ότι η καμένη περιοχή χρειάζεται εφ’ εξής απόλυτη προστασία από τον ήλιο.
Αν το έγκαυμα οφείλεται σε άλλα αίτια (π.χ. καυτό νερό, σπίρτο) και δεν μοιάζει βαθύ, ρίξτε για αρκετή ώρα άφθονο, κρύο νερό (βρύσης ή από ένα μπουκάλι). Στη συνέχεια, ρίξτε ιωδιούχο διάλυμα ή ειδικό τζελ κατά των εγκαυμάτων. Στη διάρκεια του πρώτου 24ωρου από το έγκαυμα, μπορείτε να αλείφετε την περιοχή με το τζελ κάθε 2 ώρες.
Εάν το έγκαυμα μοιάζει βαθύ ή σας κάνει να ανησυχείτε, επικοινωνήστε με έναν γιατρό. Το ίδιο και αν το έγκαυμα είναι εκτεταμένο.
Εάν παρουσιαστούν φουσκάλες, μην τις σπάσετε γιατί μπορεί να μολυνθούν. Εάν ανοίξουν από μόνες τους, βάλτε τοπικά μια αντιμικροβιακή αλοιφή.
Εάν ο εγκαυματίας παρουσιάσει φαγούρα, πυρετό ή σοβαρό εξάνθημα, πρέπει να τον δει γιατρός.
* Για την αναφυλαξία. Εάν κάποιος είναι αλλεργικός, διατρέχει αυξημένο κίνδυνο αναφυλαξίας εάν εκτεθεί σε κάτι που τον πειράζει – όπως το τσίμπημα της σφήκας ή η κατανάλωση κάποιας αλλεργιογόνου τροφής.
Η αναφυλαξία εκδηλώνεται με έντονα συμπτώματα (κυρίως δερματικό εξάνθημα ή δύσπνοια), μέσα σε 15-30 λεπτά από την έκθεση στο αλλεργιογόνο. Για να την αποφύγετε, πρέπει να έχετε μαζί σας την ειδική ένεση αδρεναλίνης που χορηγεί ο γιατρός στους αλλεργικούς, κορτιζονούχο και αντισταμινικό φάρμακο (ο γιατρός σας θα σας πει ποια ακριβώς πρέπει να πάρετε μαζί και πώς να τα χρησιμοποιήσετε).
Μετά τις πρώτες βοήθειες, ο πάσχων πρέπει να μεταφερθεί στο πλησιέστερο νοσοκομείο ή κέντρο υγείας, διότι υπάρχει κίνδυνος υποτροπής.
* Για τη ρινορραγία. Αν «ανοίξει» η μύτη σας, σταθείτε όρθιοι και πιέστε την με τον δείκτη και τον αντίχειρα για 5-10 λεπτά (θα αναπνέετε από τη μύτη). Μπορείτε επίσης να βάλετε ένα σακουλάκι με λίγο πάγο στην βάση της μύτης (εκεί όπου ενώνεται με το μέτωπο).
Πηγαίνετε στον γιατρό αν η αιμορραγία διαρκεί πάνω από 20 λεπτά, είναι συνέπεια πτώσης ή τραυματισμού στο κεφάλι ή επαναλαμβάνεται.
* Για την θερμοπληξία. Αν εκδηλώσει κάποιος συμπτώματα θερμοπληξίας (ζάλη, ναυτία, μεγάλη εφίδρωση, ταχυπαλμία, υπόταση, ωχρότητα, χαμηλός πυρετός, πονοκέφαλος, κόπωση), μεταφέρτε τον σε σκιερό μέρος (αν γίνεται, κλιματιζόμενο), αφαιρέστε τα ρούχα του, ξαπλώστε τον με τα πόδια λίγο ανυψωμένα, δώστε του να πιει δροσερό νερό (αν έχει τις αισθήσεις του) και δροσίστε τον με κρύα επιθέματα.
Αν παρουσιάσει υψηλό πυρετό (από 39 και πάνω), λιποθυμήσει ή φαίνεται να τελεί σε σύγχυση, καλέστε ασθενοφόρο ή γιατρό.
* Για τα δαγκώματα από ζώα. Το πρώτο που χρειάζεστε είναι αντιτετανικός ορρός.
Αν ξέρετε ότι το ζώο δεν έχει λύσσα και η πληγή είναι μικρή, πλύνετε την με σαπούνι και νερό, απλώστε πάνω μια αντιβιοτική κρέμα και σκεπάστε την με μια γάζα. Αν στην πορεία παρουσιάσει οίδημα, κοκκίνισμα ή γίνει επώδυνη, πρέπει να τη δει γιατρός (αυτές είναι ενδείξεις μόλυνσης).
Αν η πληγή είναι βαθιά, πιέστε την με καθαρό πανί για να σταματήσετε την αιμορραγία και μεταφέρτε τον ασθενή στον γιατρό.
Αν το ζώο είναι άγνωστο και υπάρχουν υπόνοιες λύσσας, ο τραυματίας πρέπει να μεταφερθεί στον γιατρό, ανεξάρτητα από την σοβαρότητα του δαγκώματος.
* Για διαστρέμματα-κατάγματα. Τρίψτε πάνω στην χτυπημένη άρθρωση παγάκια με κυκλικές κινήσεις (μην τα αφήσετε ακίνητα πάνω στο δέρμα, θα προκαλέσετε δερματικό έγκαυμα λόγω ψύχους) ή τοποθετήστε τα πάνω της τυλιγμένα σε ύφασμα. Αν έχετε μαζί σας, χρησιμοποιήστε παγοκύστη.
Ακινητοποιήστε το χτυπημένο μέλος δένοντάς το με έναν ελαστικό επίδεσμο (όχι πολύ σφιχτά) και δύο κλαριά δεξιά κι αριστερά ως αυτοσχέδιο νάρθηκα, έως ότου μεταφέρετε τον τραυματία στο κέντρο υγείας ή το νοσοκομείο. Φροντίστε να είναι το χτυπημένο μέλος ελαφρώς ανυψωμένο.
Αν ξαπλώσει ο πάσχων, φροντίστε να είναι στο πλάι, μη τυχόν και κάνει έμετο από τον πόνο (αν είναι ανάσκελα, κινδυνεύει από αναρρόφηση του εμέτου στους πνεύμονες).
*Για έμφραγμα ή εγκεφαλικό. Αν αναπτύξει κανείς συμπτώματα ύποπτα για έμφραγμα ή εγκεφαλικό (λ.χ. οξύς πόνος στο στήθος που αντανακλά στην πλάτη ή απότομο μούδιασμα στη μία πλευρά του σώματος), δώστε του να μασήσει μια μεγάλη ασπιρίνη (των 500 mg) και μεταφέρτε τον αμέσως στο νοσοκομείο.
Αν είναι γνωστό ότι έχει καρδιολογικό πρόβλημα και έχει συμπτώματα εμφράγματος, δώστε του και ένα υπογλώσσιο χάπι.
* Για το δάγκωμα της τσούχτρας. Αν σας τσιμπήσει τσούχτρα μέσα στη θάλασσα, βγείτε από το νερό, πάρτε πολλή άμμο και τρίψτε την περιοχή για να φύγουν τα ποδαράκια της απ’ το δέρμα σας (όσο περισσότερο μένουν, τόσο περισσότερο πονάτε). Προσέξτε να μην αγγίξετε το δέρμα με τα χέρια σας, καθώς και να μην βάλετε τα χέρια σας στα μάτια.
Στη συνέχεια, αλείψτε το δέρμα σας με την ειδική αντισταμινική αλοιφή, που λογικά έχετε αγοράσει εν όψει καλοκαιριού.
* Για τα αγκάθια του αχινού. Αν πατήσετε αχινό, καθαρίστε τοπικά την περιοχή με σαπούνι και νερό ή με αντισηπτικό και αφαιρέστε προσεκτικά τα αγκάθια με ένα τσιμπιδάκι ή μια αποστειρωμένη βελόνα. Εάν δεν τα καταφέρνετε, αποταθείτε σε έναν γιατρό.
* Για τα τσιμπήματα. Αν σας τσιμπήσει μέλισσα, αφαιρέστε προσεκτικά ολόκληρο το κεντρί, δίχως να πιέσετε την πληγή (μπορεί να απελευθερωθεί περισσότερο δηλητήριο). Πλύνετε την περιοχή με σαπούνι και νερό, και βάλτε πάνω κρύα επιθέματα για να ανακουφιστείτε από τον πόνο και να μειώσετε το οίδημα.
Αν έχετε μαζί σας, χρησιμοποιήστε ειδικά προϊόντα που θα έχετε προμηθευτεί από το φαρμακείο. Εάν παρουσιάσετε πολύ έντονο κοκκίνισμα και οίδημα, που εντείνεται τις επόμενες 48 ώρες, μπορεί να χρειασθείτε αντισταμινική αλοιφή.
Αν σας τσιμπήσει σφήκα (δεν θα αφήσει στο δέρμα σας το κεντρί), πλύνετε και πάλι την περιοχή με σαπούνι και νερό, βάλτε κρύα κομπρέσα και, εάν έχετε μαζί σας, επαλείψτε τοπικά με ειδική αλοιφή.
Σαπούνισμα και ψυχρό επίθεμα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και για τα τσιμπήματα των κουνουπιών, εάν δεν έχετε αντικνησμική αλοιφή μαζί σας.
Φροντίστε, πάντως, να αποφεύγετε να ξύνετε τα τσιμπήματα, διότι μπορείτε να τα «πληγιάσετε» και υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης.
* Για τον πνιγμό. Αν κάποιος κοντέψει να πνιγεί, αλλά τον βγάλετε εγκαίρως απ’ το νερό και αναπνέει, ξαπλώστε τον στο πλάι για να βγάλει το νερό.
Αν δεν έχει τις αισθήσεις του και δεν δείχνει να αναπνέει, ξαπλώστε τον ανάσκελα, κλείστε τη μύτη του με τον δείκτη και τον αντίχειρά σας, πάρτε βαθιά ανάσα και εκπνεύστε δυνατά στο στόμα του (φροντίστε το στόμα σας να καλύψει εξ ολοκλήρου το δικό του). Στη συνέχεια, κάνετε 3-4 καρδιομαλάξεις (κοφτές και δυνατές πιέσεις, με τα δυο σας χέρια ενωμένα) ακριβώς κάτω από το στέρνο. Επαναλάβετε την τεχνητή αναπνοή και τις μαλάξεις.
Όταν αρχίσει να συνέρχεται, ξαπλώστε τον στο πλάι για να βγάλει το νερό.
Αν στην οικογένειά σας έχετε παιδιά, το πρώτο που πρέπει να κάνετε πριν φύγετε για διακοπές, είναι να ελέγξετε στα βιβλιάριο υγείας τους, εάν έχουν κάνει όλα τα εμβόλια, συνιστά η παθολόγος, πρώην διευθύντρια ΕΣΥ Βασιλική Σιατερλή.
Αυτό του τετάνου, λ.χ., μπορεί να αποδειχθεί πολύτιμο σε περίπτωση τραυματισμού, ενώ αυτό της ηπατίτιδας Α σωτήριο σε περίπτωση κατανάλωσης μολυσμένου φαγητού.
Στη συνέχεια, συμβουλευθείτε τον γιατρό σας για το φαρμακείο των διακοπών. Θα χρειασθείτε σίγουρα ένα αναλγητικό/αντιπυρετικό σιρόπι και αντίστοιχα χάπια για τους μεγάλους, υδατική κρέμα, κορτιζονούχο αλοιφή και αρκετά άλλα προϊόντα, ώστε να είστε έτοιμοι για όλα τα ενδεχόμενα.
Από κει και πέρα, αναλόγως με το πρόβλημα οι πρώτες βοήθειες είναι οι εξής:
* Για τα γδαρσίματα. Καθαρίστε την πληγή με φυσιολογικό ορό υπό αρκετή πίεση, ώστε να φύγουν τυχόν χώματα και ακαθαρσίες. Για να την απολυμάνετε, ρίξτε οξυζενέ (μαζί ή έπειτα από τον φυσιολογικό ορό).
Εναλλακτικά, μπορείτε να την πλύνετε με σαπούνι και νερό. Όταν ολοκληρωθεί ο καθαρισμός, βάλτε στο γδάρσιμο ιωδιούχο διάλυμα και αφήστε το τραύμα ανοιχτό. Ο καθαρισμός μπορεί να επαναληφθεί έπειτα από λίγες ώρες, αυτή τη φορά μόνο με ιωδιούχο διάλυμα.
* Για τα βαθιά κοψίματα και τραύματα. Ο καθαρισμός και η απολύμανση είναι όπως παραπάνω, αλλά αν τρέχει πολύ αίμα, μπορεί να χρειαστεί να πιέσετε το σημείο με μία γάζα για να ανακόψετε την ροή. Στη συνέχεια, δέστε το τραύμα σφιχτά (όχι όμως σε σημείο να προκαλεί πόνο).
Αν έχετε την αίσθηση πως είναι υπερβολικά βαθύ και χρειάζεται ράμματα, πηγαίνετε στο κέντρο υγείας ή στον γιατρό. Αν χρειάζεται να κάνετε αλλαγές στο τραύμα, προτιμήστε τις αντικολλητικές (βαζελινούχες) γάζες.
* Για τα κτυπήματα στο κεφάλι. Βεβαιωθείτε ότι ο τραυματίας έχει καλή επικοινωνία με το περιβάλλον (λ.χ. μιλάει και απαντάει σε απλές ερωτήσεις, αναπνέει όπως συνήθως, έχει καλό σφυγμό) και μετά φροντίστε το τραύμα στο κεφάλι όπως προαναφέρθηκε.
Βάλτε επίσης λίγα παγάκια σε μια πετσέτα και πιέστε ελαφρά το σημείο του κτυπήματος, για να περιοριστεί ο πόνος και το οίδημα. Αν ο τραυματίας ζαλίζεται ή νιώθει πως θέλει να κάνει έμετο, πρέπει να τον εξετάσει αμέσως ένας γιατρός.
* Για τα εγκαύματα. Αν το έγκαυμα είναι ήπιο (κοκκίνισμα, χωρίς φουσκάλες) και οφείλεται στον ήλιο και δεν έχετε πάρει μαζί σας ειδική καταπραϋντική κρέμα από το φαρμακείο, μοιραία θα καταφύγετε σε πρακτικές μεθόδους όπως η επάλειψη με γιαούρτι ή κομπρέσες με χαμομήλι.
Σε καμία περίπτωση, όμως, μην βάλετε πάνω βαζελίνη, βούτυρο, λάδι ή οτιδήποτε με λίπος ή πετρέλαιο (όλα εντείνουν την δερματική βλάβη από το έγκαυμα). Εξυπακούεται ότι η καμένη περιοχή χρειάζεται εφ’ εξής απόλυτη προστασία από τον ήλιο.
Αν το έγκαυμα οφείλεται σε άλλα αίτια (π.χ. καυτό νερό, σπίρτο) και δεν μοιάζει βαθύ, ρίξτε για αρκετή ώρα άφθονο, κρύο νερό (βρύσης ή από ένα μπουκάλι). Στη συνέχεια, ρίξτε ιωδιούχο διάλυμα ή ειδικό τζελ κατά των εγκαυμάτων. Στη διάρκεια του πρώτου 24ωρου από το έγκαυμα, μπορείτε να αλείφετε την περιοχή με το τζελ κάθε 2 ώρες.
Εάν το έγκαυμα μοιάζει βαθύ ή σας κάνει να ανησυχείτε, επικοινωνήστε με έναν γιατρό. Το ίδιο και αν το έγκαυμα είναι εκτεταμένο.
Εάν παρουσιαστούν φουσκάλες, μην τις σπάσετε γιατί μπορεί να μολυνθούν. Εάν ανοίξουν από μόνες τους, βάλτε τοπικά μια αντιμικροβιακή αλοιφή.
Εάν ο εγκαυματίας παρουσιάσει φαγούρα, πυρετό ή σοβαρό εξάνθημα, πρέπει να τον δει γιατρός.
* Για την αναφυλαξία. Εάν κάποιος είναι αλλεργικός, διατρέχει αυξημένο κίνδυνο αναφυλαξίας εάν εκτεθεί σε κάτι που τον πειράζει – όπως το τσίμπημα της σφήκας ή η κατανάλωση κάποιας αλλεργιογόνου τροφής.
Η αναφυλαξία εκδηλώνεται με έντονα συμπτώματα (κυρίως δερματικό εξάνθημα ή δύσπνοια), μέσα σε 15-30 λεπτά από την έκθεση στο αλλεργιογόνο. Για να την αποφύγετε, πρέπει να έχετε μαζί σας την ειδική ένεση αδρεναλίνης που χορηγεί ο γιατρός στους αλλεργικούς, κορτιζονούχο και αντισταμινικό φάρμακο (ο γιατρός σας θα σας πει ποια ακριβώς πρέπει να πάρετε μαζί και πώς να τα χρησιμοποιήσετε).
Μετά τις πρώτες βοήθειες, ο πάσχων πρέπει να μεταφερθεί στο πλησιέστερο νοσοκομείο ή κέντρο υγείας, διότι υπάρχει κίνδυνος υποτροπής.
* Για τη ρινορραγία. Αν «ανοίξει» η μύτη σας, σταθείτε όρθιοι και πιέστε την με τον δείκτη και τον αντίχειρα για 5-10 λεπτά (θα αναπνέετε από τη μύτη). Μπορείτε επίσης να βάλετε ένα σακουλάκι με λίγο πάγο στην βάση της μύτης (εκεί όπου ενώνεται με το μέτωπο).
Πηγαίνετε στον γιατρό αν η αιμορραγία διαρκεί πάνω από 20 λεπτά, είναι συνέπεια πτώσης ή τραυματισμού στο κεφάλι ή επαναλαμβάνεται.
* Για την θερμοπληξία. Αν εκδηλώσει κάποιος συμπτώματα θερμοπληξίας (ζάλη, ναυτία, μεγάλη εφίδρωση, ταχυπαλμία, υπόταση, ωχρότητα, χαμηλός πυρετός, πονοκέφαλος, κόπωση), μεταφέρτε τον σε σκιερό μέρος (αν γίνεται, κλιματιζόμενο), αφαιρέστε τα ρούχα του, ξαπλώστε τον με τα πόδια λίγο ανυψωμένα, δώστε του να πιει δροσερό νερό (αν έχει τις αισθήσεις του) και δροσίστε τον με κρύα επιθέματα.
Αν παρουσιάσει υψηλό πυρετό (από 39 και πάνω), λιποθυμήσει ή φαίνεται να τελεί σε σύγχυση, καλέστε ασθενοφόρο ή γιατρό.
* Για τα δαγκώματα από ζώα. Το πρώτο που χρειάζεστε είναι αντιτετανικός ορρός.
Αν ξέρετε ότι το ζώο δεν έχει λύσσα και η πληγή είναι μικρή, πλύνετε την με σαπούνι και νερό, απλώστε πάνω μια αντιβιοτική κρέμα και σκεπάστε την με μια γάζα. Αν στην πορεία παρουσιάσει οίδημα, κοκκίνισμα ή γίνει επώδυνη, πρέπει να τη δει γιατρός (αυτές είναι ενδείξεις μόλυνσης).
Αν η πληγή είναι βαθιά, πιέστε την με καθαρό πανί για να σταματήσετε την αιμορραγία και μεταφέρτε τον ασθενή στον γιατρό.
Αν το ζώο είναι άγνωστο και υπάρχουν υπόνοιες λύσσας, ο τραυματίας πρέπει να μεταφερθεί στον γιατρό, ανεξάρτητα από την σοβαρότητα του δαγκώματος.
* Για διαστρέμματα-κατάγματα. Τρίψτε πάνω στην χτυπημένη άρθρωση παγάκια με κυκλικές κινήσεις (μην τα αφήσετε ακίνητα πάνω στο δέρμα, θα προκαλέσετε δερματικό έγκαυμα λόγω ψύχους) ή τοποθετήστε τα πάνω της τυλιγμένα σε ύφασμα. Αν έχετε μαζί σας, χρησιμοποιήστε παγοκύστη.
Ακινητοποιήστε το χτυπημένο μέλος δένοντάς το με έναν ελαστικό επίδεσμο (όχι πολύ σφιχτά) και δύο κλαριά δεξιά κι αριστερά ως αυτοσχέδιο νάρθηκα, έως ότου μεταφέρετε τον τραυματία στο κέντρο υγείας ή το νοσοκομείο. Φροντίστε να είναι το χτυπημένο μέλος ελαφρώς ανυψωμένο.
Αν ξαπλώσει ο πάσχων, φροντίστε να είναι στο πλάι, μη τυχόν και κάνει έμετο από τον πόνο (αν είναι ανάσκελα, κινδυνεύει από αναρρόφηση του εμέτου στους πνεύμονες).
*Για έμφραγμα ή εγκεφαλικό. Αν αναπτύξει κανείς συμπτώματα ύποπτα για έμφραγμα ή εγκεφαλικό (λ.χ. οξύς πόνος στο στήθος που αντανακλά στην πλάτη ή απότομο μούδιασμα στη μία πλευρά του σώματος), δώστε του να μασήσει μια μεγάλη ασπιρίνη (των 500 mg) και μεταφέρτε τον αμέσως στο νοσοκομείο.
Αν είναι γνωστό ότι έχει καρδιολογικό πρόβλημα και έχει συμπτώματα εμφράγματος, δώστε του και ένα υπογλώσσιο χάπι.
* Για το δάγκωμα της τσούχτρας. Αν σας τσιμπήσει τσούχτρα μέσα στη θάλασσα, βγείτε από το νερό, πάρτε πολλή άμμο και τρίψτε την περιοχή για να φύγουν τα ποδαράκια της απ’ το δέρμα σας (όσο περισσότερο μένουν, τόσο περισσότερο πονάτε). Προσέξτε να μην αγγίξετε το δέρμα με τα χέρια σας, καθώς και να μην βάλετε τα χέρια σας στα μάτια.
Στη συνέχεια, αλείψτε το δέρμα σας με την ειδική αντισταμινική αλοιφή, που λογικά έχετε αγοράσει εν όψει καλοκαιριού.
* Για τα αγκάθια του αχινού. Αν πατήσετε αχινό, καθαρίστε τοπικά την περιοχή με σαπούνι και νερό ή με αντισηπτικό και αφαιρέστε προσεκτικά τα αγκάθια με ένα τσιμπιδάκι ή μια αποστειρωμένη βελόνα. Εάν δεν τα καταφέρνετε, αποταθείτε σε έναν γιατρό.
* Για τα τσιμπήματα. Αν σας τσιμπήσει μέλισσα, αφαιρέστε προσεκτικά ολόκληρο το κεντρί, δίχως να πιέσετε την πληγή (μπορεί να απελευθερωθεί περισσότερο δηλητήριο). Πλύνετε την περιοχή με σαπούνι και νερό, και βάλτε πάνω κρύα επιθέματα για να ανακουφιστείτε από τον πόνο και να μειώσετε το οίδημα.
Αν έχετε μαζί σας, χρησιμοποιήστε ειδικά προϊόντα που θα έχετε προμηθευτεί από το φαρμακείο. Εάν παρουσιάσετε πολύ έντονο κοκκίνισμα και οίδημα, που εντείνεται τις επόμενες 48 ώρες, μπορεί να χρειασθείτε αντισταμινική αλοιφή.
Αν σας τσιμπήσει σφήκα (δεν θα αφήσει στο δέρμα σας το κεντρί), πλύνετε και πάλι την περιοχή με σαπούνι και νερό, βάλτε κρύα κομπρέσα και, εάν έχετε μαζί σας, επαλείψτε τοπικά με ειδική αλοιφή.
Σαπούνισμα και ψυχρό επίθεμα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και για τα τσιμπήματα των κουνουπιών, εάν δεν έχετε αντικνησμική αλοιφή μαζί σας.
Φροντίστε, πάντως, να αποφεύγετε να ξύνετε τα τσιμπήματα, διότι μπορείτε να τα «πληγιάσετε» και υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης.
* Για τον πνιγμό. Αν κάποιος κοντέψει να πνιγεί, αλλά τον βγάλετε εγκαίρως απ’ το νερό και αναπνέει, ξαπλώστε τον στο πλάι για να βγάλει το νερό.
Αν δεν έχει τις αισθήσεις του και δεν δείχνει να αναπνέει, ξαπλώστε τον ανάσκελα, κλείστε τη μύτη του με τον δείκτη και τον αντίχειρά σας, πάρτε βαθιά ανάσα και εκπνεύστε δυνατά στο στόμα του (φροντίστε το στόμα σας να καλύψει εξ ολοκλήρου το δικό του). Στη συνέχεια, κάνετε 3-4 καρδιομαλάξεις (κοφτές και δυνατές πιέσεις, με τα δυο σας χέρια ενωμένα) ακριβώς κάτω από το στέρνο. Επαναλάβετε την τεχνητή αναπνοή και τις μαλάξεις.
Όταν αρχίσει να συνέρχεται, ξαπλώστε τον στο πλάι για να βγάλει το νερό.
Εγγραφή σε:
Σχόλια ανάρτησης (Atom)
Samsung Galaxy Note 3 Copy
iPhone 5S Copy Hiphone
iPhone 5 Goophone vs Apple iPhone 5
SΛMSUNG Galaxy S3 copy Unboxing
Our Visitors now
Πρωτοσέλιδα
Blog Archive
-
►
2019
(1)
- ► Ιανουαρίου (1)
-
►
2017
(47)
- ► Φεβρουαρίου (44)
- ► Ιανουαρίου (3)
-
►
2016
(228)
- ► Φεβρουαρίου (63)
-
►
2015
(650)
- ► Δεκεμβρίου (5)
- ► Σεπτεμβρίου (78)
- ► Φεβρουαρίου (89)
- ► Ιανουαρίου (115)
-
►
2014
(1222)
- ► Δεκεμβρίου (81)
- ► Σεπτεμβρίου (67)
- ► Φεβρουαρίου (139)
- ► Ιανουαρίου (219)
-
►
2013
(2439)
- ► Δεκεμβρίου (144)
- ► Σεπτεμβρίου (213)
- ► Φεβρουαρίου (253)
- ► Ιανουαρίου (190)
-
▼
2012
(2709)
- ► Δεκεμβρίου (245)
- ► Σεπτεμβρίου (249)
-
▼
Ιουνίου
(178)
- Adobe – επιβεβαιώνει πως το Flash ‘τελειώνει’ με τ...
- Τα θήρια στην Κίνα…
- Ένας Έλληνας «Φωτογράφος της Χρονιάς 2012»
- Apple Siri vs Google Voice Search [Video]
- [ΟΔΗΓΟΣ] Επιτυχημένη τοποθέτηση screen protector
- Wimbleton 2012 - Μαγεία...
- Νέα μέθοδος παροχής οξυγόνου βοηθά στην αναπνοή χω...
- Οι Ιταλοί ξανάρχονται…
- Βόμβα μεγατόνων! Ο Nadal εκτός Wimbledon!
- Μερικές από τις πιο ωραίες ελληνικές παραλίες
- Την θυμάστε την πίπι την φακιδομύτη; Πως είναι τώρα;
- Σπάνιες πολύχρωμες πάπιες
- 8 «αθάνατες» τροφές χωρίς ημερομηνία λήξης!
- Sony Cyber-shot DSC-TX20 – κομψή αλλά ‘σκληρή’ για...
- Asus Transformer Pad Infinity, δείτε το επίσημο vi...
- ΤΑΚΤΙΚ: Η LunaTik επιστρέφει με την απόλυτη θήκη π...
- Μεγάλη αναβάθμιση για την εφαρμογή του Facebook το...
- Έτσι θα έπρεπε να φτιάχνονται στ΄ αλήθεια οι μπίρε...
- 5ο Πανελλαδικό Πρωτάθλημα Juniors 2012
- Ποιος Αμερικανός ηθοποιός ευχαρίστησε τους Αγιορεί...
- Oι Ελληνες κατασκεύασαν το δικό τους smart phone!
- Έρχεται κακοκαιρία – Βροχές και καταιγίδες σε όλη ...
- Εκπληκτικές φωτογραφίες κυμάτων στη Χαβάη
- 74χρονη σώθηκε από το φόρεμα της ενώ έπεφτε από το...
- Ο άνθρωπος είναι 10.000 χρόνια μπροστά
- Τι σημαίνει η ελληνική γλώσσα λίγοι από μας το γνω...
- Η περίεργη φυσική του ελατηρίου (Vid)
- Οι πιο δημοφιλείς κουζίνες διεθνώς
- Seven Minutes of Terror – 7 λεπτά απίστευτης διαστ...
- Αυτή είναι η νέα Lara Croft
- Επιστήμονες ισχυρίζονται ότι το Σύμπαν δεν χρειάστ...
- Podcasts για iPhone και iPad από την Apple, διαθέσ...
- Μέχρι και...ο Τζόρνταν θα ζήλευε! (Video)
- Megabox, ανακοινώθηκε η νέα μουσική υπηρεσία από τ...
- Διασχίζοντας το βαθύτερο ποταμό του κόσμου!
- Στο χείλος του μεγαλύτερου καταρράκτη…
- Nike+ Running διαθέσιμο για Android
- Εκπληκτική διαφήμιση κατά του καπνίσματος (Vid)
- Συναγερμός για το δημογραφικό: Μέσα σε 10 χρόνια «...
- Επεισόδιο για την πλαστικη κούκλα-Μέρκελ στις κερκ...
- Η Μουτσάτου ξαναχτυπά: «Ο κόσμος είναι μία επιχείρ...
- Ο Ρονάλντο αποθεώνει τον Σαλπιγγίδη
- Ο Σαμαράς συμφώνησε σε ατιμωρησία ενώ φεύγουν οι Π...
- Δύο τουρκικά μαχητικά F-4E κτυπήθηκαν από τους S-3...
- Το πιο… οργανωμένο delivery στον κόσμο!
- 10 άγνωστα, εκπληκτικής ομορφιάς νησιά
- H Atari κυκλοφορεί το Centipede: Origins στο iOS
- Γιατί τα σχολικά λεωφορεία είναι κίτρινα;
- Η Επιτροπή Κεφαλαιαγοράς καταψηφίζει το ACTA
- Euro 2012 Και πάλι ευχαριστούμε! - Γερμανία-Ελλάδ...
- Μια εκπληκτική παράσταση!
- Έρχεται η Sony full-frame SLT…
- Αυτό είναι ένα καταπληκτικό concept διαφανούς κινη...
- Χταπόδι «κόλλησε» πάνω σε δελφίνι!
- Στέλιος Κυριακίδης, η απίστευτη ιστορία ενός Μεγάλ...
- 15 «κόλπα» του σώματος που δεν τα ξέρετε!
- SlideWriter: Το concept επεξεργασίας κειμένου για ...
- Terry Gou (CEO της Foxconn): Το iPhone 5 θα ντροπι...
- Οι πρώτες βοήθειες για τα ατυχήματα του καλοκαιριού
- Γερμανός δημοσιογράφος: Εγώ θα είμαι με την Ελλάδα...
- Το δημόσιο… πάγωμα του Surface!
- LG και Philips ιδρύουν τη Smart TV Alliance για τη...
- H Mozilla ετοιμάζει νέο browser για το iPad με το ...
- Οι καλύτερες φωτογραφίες του Μαϊου 2012 μέσα από τ...
- Ένα “απόλυτο” fighting pad…
- Raus
- Η Microsoft παρουσιάζει τα Surface tablets με Wind...
- Περίεργες αλήθειες για τα θαλάσσια ζώα
- Πες μου πού έχεις τατουάζ να σου πω ποιος είσαι!
- Νέα διαφήμιση για το iPad την ίδια μέρα με την ανα...
- Οι εικόνες αυτές θα σας κάνουν να δείτε με διαφορε...
- Τσιρότο Χαμαιλέων
- Πως άλλαξε ο κόσμος μέσα σε 100 χρόνια
- Πρωτεΐνες: Μυϊκή μάζα και ανάκτηση δυνάμεων
- Εφεύρεση επιτρέπει την αναρρίχηση σε τοίχους (Vid)
- Με προβολή ένα εντυπωσιακό ‘φάντασμα’!
- Ο Ταχύτερος Υπολογιστής στον Κόσμο…
- Xbox 720: Με Kinect 2, Kinect Glasses κ.ά., έρχετα...
- Rugbeer, ο πρώτος αυτόματος πωλητής μπύρας που δου...
- Smarter Stand, το gadget που κάνει το Smart Cover ...
- Νέα εφαρμογή Amplitube Slash από την IK Multimedia
- ΣΟΚ με Ναλμπαντιάν!!!
- Με 29,61% και 129 έδρες αναμένεται να λάβει την πρ...
- Όσα δεν ξέρετε για τον Τom
- Χώρισαν Ίβκοβιτς-Ολυμπιακός
- Οργανωμένο camping: φθηνά και λειτουργικά τόσο όσο
- Τα αυτοκίνητα των αστεριών του Euro 2012
- 9 από τα πιο ξεχωριστά ξενοδοχεία για μοναδικές δι...
- Ο 2ος θερμότερος Μάιος των τελευταίων 130 ετών
- Απίθανη ψευδαίσθηση!
- Samsung S Voice Vs Apple Siri – σε βίντεο…
- H Touchscreen βρύση που σου επιτρέπει να ρυθμίζεις...
- Η λειτουργία “Απόρρητο” [iOS 6]
- Οι 3D χάρτες του iOS 6 τώρα και στο iPhone 3GS, iP...
- Jetovator – η απίστευτη μηχανή….
- Το Τεχνολογικό Βραβείο της Χιλιετίας απονεμήθηκε σ...
- Τα Αξιοπερίεργα της Γης
- Προκουπερμαν
- Σοκ: 170 δισεκατομμύρια ευρώ για την Ελλάδα, δεν έ...
- Όσα δεν βλέπουμε συνήθως από κάμερες ασφαλείας (Vi...
- ► Φεβρουαρίου (293)
- ► Ιανουαρίου (280)
-
►
2011
(2214)
- ► Δεκεμβρίου (379)
- ► Σεπτεμβρίου (175)
- ► Φεβρουαρίου (128)
- ► Ιανουαρίου (195)
Η λίστα ιστολογίων μου
-
Η Εταιρεία Βυζαντινών Μελετών Ν. Πρεβέζης αναβίωσε το έθιμο "πολυσπόρια", με τους ετεροδημότες Αθήνας - *Τιμώντας **την Θεομητορική γιορτή των Εισοδίων της Υπεραγίας Θεοτόκου και την Ημέρα των Ενόπλων Δυνάμεων, **η Εταιρεία Βυζαντινών Μελετών Ν. Πρεβέζης...Πριν από 13 δευτερόλεπτα
-
Όταν ο Ξενοφών Ζολώτας μίλησε στο ΔΝΤ στα αγγλικά αλλά με… ελληνικές λέξεις - Ολόκληρη η ομιλία του Ξενοφώντα Ζολώτα που είχε παγκόσμια απήχηση Ιστορική χαρακτηρίζεται η ομιλία του Ξενοφώντα Ζολώτα στις 26 Σεπτεμβρίου 1957 στο Διεθ...Πριν από 1 ώρα
-
Γ΄ Εθνική 2024-25: Οι διαιτητές της 11ης αγωνιστικής (24-25/11) - Δείτε παρακάτω τους ορισμούς των διαιτητών της 11ης αγωνιστικής. 24/11/2024 15:00 ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΤΑΔΙΟ ΚΟΜΟΤΗΝΗΣ (ΘΡΑΚΗΣ) ΠΑΝΘΡΑΚΙΚΟΣ ΘΕΡΜΑΙΚΟΣ ΘΕΡΜΗΣ ΓΚΑΙΤΑΤ...Πριν από 8 ώρες
-
-
Η ΠΟΛΙΟΡΚΙΑ ΤΗΣ ΑΜΒΡΑΚΙΑΣ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΡΩΜΑΙΟΥΣ: Η ΓΕΝΝΑΙΑ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ, ΤΟ ΚΑΠΝΟΓΟΝΟ ΟΠΛΟ ΚΑΙ Η... ΛΕΗΛΑΣΙΑ - Η Αμβρακία κατείχε τη θέση της σημερινής Άρτας... ...Χτισμένη πάνω στους ίδιους λόφους (το&ups [...]Πριν από 5 εβδομάδες
-
Τάισμα μικρών πελαργών - Οι μικροί πελαργοί τρέφονται και από τους δυο γονείς τους. Στην αρχή αυτοί αποβάλλουν με την μορφή εμετού την τροφή στο μέσο της φωλιάς απ’ όπου οι νεοσσοί...Πριν από 6 μήνες
-
Maldives: Ένας Έλληνας δημιουργεί εμπειρίες σε ένα μαγικό νησί - *O Γιάννης Γιαννόπουλος, ένας από τους μεγαλύτερους γνώστες της περιοχής των Μαλδίβων και νυν Director of Food & Beverage στο νέο resort Ifuru Island Mal...Πριν από 7 μήνες
-
-
Sony Vaio SVF15 battery - Sony Vaio SVF15 μπαταρία *Για τα μοντέλα:* Sony Vaio SVF14 series all models Sony Vaio SVF15 series all models Sony Vaio FIT 14E series all models Sony Va...Πριν από 7 χρόνια
-
-
ΕΘΝΙΚΟΣ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΣ ΟΦΕΙΛΕΤΩΝ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΔΗΜΟΣΙΟΥ - Το 2012 , δημιούργησα την πρόταση *"ΕΘΝΙΚΟΣ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΣ ΟΦΕΙΛΕΤΩΝ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΔΗΜΟΣΙΟΥ"* η οποία αποτέλεσε την αιχμή του Δόρατος του προεκλογικού προγράμμ...Πριν από 8 χρόνια
-
Δημιουργία λογαριασμού email - Κάνοντας διπλό κλικ στο εικονίδιο του Outlook Express που υπάρχει στην Επιφάνεια εργασίας (Desktop), ανοίγει το πρόγραμμα αλληλογραφίας. Για να φτιάξετε έν...Πριν από 14 χρόνια
-
Κέντρο Υγείας Φιλιππιάδας - Τί γίνεται με το Κέντρο Υγείας της πόλης μας? Υπάρχει φύλαξη τις νυχτερινές ώρες ή μήπως ... ο/η γιατρός εφημερίας και η νοσοκόμα βάρδιας εκτελούν και χρέη...Πριν από 14 χρόνια
-
Η Μεγάλη Ντροπή!! - Ήταν τέτοια εποχή πριν από δυο χρόνια. Είχε μόλις κυκλοφορήσει ένας πολυ σοβαρός τουριστικός οδηγός, για την περιοχή μας. Για την ΦΙΛΙΠΠΙΑΔΑ ανέφερε μόνο τ...Πριν από 15 χρόνια
-
-
-
-
-
-
NewsIT
SPORT 24
Pathfinder.gr Sports - Σούπερ Λίγκα
Sports - Παράξενα
meteo.gr | Πρόγνωση Καιρού
Ο Καιρός
Οι ταινίες της ημέρας
About Me
- Σταυρόπουλος Άκης
- Ελευσίνα, Φιλιππιάδα, Greece
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου